Хотите похудеть до 2027 года?😍 Вот ваш план на ближайшие 4 месяца
Saisree Valluri
0:00 / 0:00
Хотите похудеть до 2027 года?😍 Вот ваш план на ближайшие 4 месяца
145 902 просмотра · 2 дня назад
Saisree Valluri
31,6 тыс. подписчиков
145 902 просмотра · 2 дня назад
✨Смотрите это видео дальше: • The Real reason You Keep Starting Over🤫
✨Подпишитесь на мою рассылку бесплатно, чтобы получать от меня письма по воскресеньям (пока не каждое воскресенье, но надеюсь, в будущем это изменится) прямо на вашу почту - Sundayswithsaisree
https://shorturl.at/ltHU0
✨ВОПРОС: Есть вопрос или хотите предложить идеи для новых видео? Оставьте их в комментариях!
FAM💖: 30 922
ЦЕЛЬ💖: 50 тыс.
✨20-минутные тренировки для всего тела, которые я делала дома, когда только начинала свой путь к похудению с MadFit:
• 20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGIN...
• 20 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Sma...
✨Разделы
0:00 О чем я буду говорить в этом видео
2:12 Категория 1: Для тех, кто совершенно не знаком с тренировками
5:24 Это ваш знак, что не стоит ждать января или нового начала
7:31 Категория 2: Следующий шаг для тех, кто исправил свой рацион питания
9:54 Категория 2A: Для тех, кто уже ходит в спортзал
10:16 Категория 2B: Для тех, кто никогда не тренировался до
13:07 Нет времени на тренировки? Сделайте это
17:16 Почему не стоит ждать января!!
18:03 Как вы можете выглядеть всего за 4 месяца
19:07 Домашнее задание
19:25 Заключение
19:48 Советы для тех, кто испытывает трудности с началом своего фитнес-путешествия
#похудение #снижениежира #путькпохудению
✨Пожалуйста, не используйте фотографии или контент без разрешения.
Свяжитесь со мной - vallurisaisreexo@gmail.com
✨О видео:
У нас осталось около 4 месяцев до 2027 года, и, ПОЖАЛУЙСТА, не говорите мне, что вы ждете января, чтобы начать 😭😂 Независимо от того, участвовали ли вы в моем 6-месячном челлендже по похудению, начали и куда-то забросили 👀, или еще ничего не сделали… это видео для вас. Мы общаемся, обсуждаем, на чём сосредоточиться дальше, начинаем силовые тренировки и стремимся к тому, чтобы весь этот путь к похудению/снижению веса был реалистичным и выполнимым. У вас ещё ОЧЕНЬ много времени, чтобы добиться прогресса, стать сильнее и выработать привычки, которыми вы будете гордиться. Давайте посмотрим, чего мы сможем достичь за эти следующие 4 месяца!!💌😍💪
Увидимся в моём следующем видео, а пока берегите себя!! 💖
xoxo
SS