Juraj Payer: Hormóny ti ovplyvňujú spánok aj plodnosť. Väčšina z nás robí rovnaké chyby

Čo sa dnes deje s našimi hormónmi a prečo pribúda vyhorenie, poruchy spánku či problémy s plodnosťou? Hosťom relácie Na zdravie s Filipom Mosnárom je endokrinológ Juraj Payer, ktorý vysvetľuje, ako hormóny ovplyvňujú naše zdravie, energiu, výkonnosť aj každodenné fungovanie. V rozhovore sa dozviete: prečo sú mladí ľudia čoraz častejšie vyhorení, akú úlohu zohrávajú hormóny v našom tele, prečo na sociálnych sieťach počúvame stále len o dopamíne, serotoníne, kortizole a melatoníne, aký význam má testosterón pre mužské zdravie, prečo zdravý 30-ročný muž nemá mať nízku hladinu testosterónu, ako mobilný telefón a moderný životný štýl ovplyvňujú naše zdravie, prečo sú črevá a cievne steny jednými z najväčších producentov hormónov, čo ovplyvňuje spánok, energiu a plodnosť. Ak vás zaujíma zdravie, hormóny, spánok, testosterón, prevencia vyhorenia či dlhší a kvalitnejší život, tento rozhovor vám ponúkne množstvo praktických informácií podložených medicínou. #startitup #nazdravie #hormony #endokrynologia 🔥Nezabudni nám dať ODBER Prečítaj si tisíce exkluzívnych článkov, získaj skvelé benefity a podpor správy, na ktorých záleží. Staň sa členom Startitup PREMIUM klubu ešte dnes 👉 https://www.startitup.sk/premium/ 📱 Pre najdôležitejšie správy zo Slovenska a zo zahraničia sleduj náš Instagram 👉   / startitup_sk   📩 Ak máš návrhy na spolupráce, prípadne tipy na videá: video@startitup.sk ▶️ Startitup - Robíme to inak