Reuma, Artrose, Overgang en méér - Miriam Martens (EPS152)

Hoe is het om te leven met reumatoïde artritis, artrose en polyartrose? Welke invloed kan de overgang hebben op gewrichten en pijn? Wat doet langdurige stress met ons lichaam? En hoe komt het dat we bij lichamelijke klachten misschien nog te vaak naar één symptoom kijken in plaats van naar het hele plaatje? In deze aflevering van de Mooie Mensen® Podcast ga ik opnieuw in gesprek met Miriam Martens. Miriam heeft zelf polyartrose en weet uit eigen ervaring wat pijn, vermoeidheid en lichamelijke beperkingen met je dagelijks leven kunnen doen. We praten over reumatoïde artritis, artrose, polyartrose en de overgang, maar ook over hormonen, chronische stress, trauma, leefstijl en bewustzijn. Wat kan elkaar beïnvloeden? Welke factoren kunnen klachten versterken? En hoe belangrijk is het dat er niet alleen naar symptoombestrijding wordt gekeken, maar ook naar mogelijke oorzaken en het grotere geheel? Ook hebben we het over de manier waarop onze gezondheidszorg is georganiseerd. Want een lichaam bestaat niet uit losse hokjes. Waarom is het belangrijk dat zorgverleners verder kijken dan hun eigen specialisme? Hoeveel waarde heeft de kennis die iemand zelf over zijn of haar lichaam heeft? En wat is het belang van oordeelvrij luisteren naar patiënten? Miriam vertelt over haar XPR Academy, het opleidingsinstituut en platform dat zij leidt. Daarmee richt zij zich onder andere op zorgprofessionals en leert zij hen breder en systemischer naar klachten te kijken en klinisch te redeneren. Miriam benadrukt dat niet iedere klacht bij een vrouw in of rond de overgang automatisch hormonaal is. Juist door naar meerdere factoren te kijken, kunnen andere mogelijke oorzaken worden meegenomen. 🎧 Miriam was eerder te gast in aflevering 85 van de Mooie Mensen® Podcast. Daar spraken we uitgebreid over de overgang. Zij is met name actief op LinkedIn en Instagram. Haar XPR Academy vind je via deze link: https://xpr.academy/ 🔔 Vind je mijn gesprekken waardevol? Abonneer je dan op de Mooie Mensen® Podcast. Daarmee help je mij mijn bereik te vergroten en kennis verder te verspreiden. 🌐 Meer over de Mooie Mensen® Podcast: https://www.mooiemensenpodcast.nl https://kikischeepens.nl ❤️ Steun mijn onafhankelijke werk via: https://whydonate.com/nl/donate/mooie... (English version below) -------------------------------------- How is it to live with rheumatoid arthritis, osteoarthritis and polyosteoarthritis? What impact can menopause have on joints and pain? What does long-term stress do to our bodies? And why is it that, when it comes to physical symptoms, we may still focus too often on one symptom instead of looking at the bigger picture? In this episode of the Mooie Mensen® Podcast, I once again talk to Miriam Martens. Miriam has polyosteoarthritis herself and knows from personal experience how pain, fatigue and physical limitations can affect your daily life. We talk about rheumatoid arthritis, osteoarthritis, polyosteoarthritis and menopause, but also about hormones, chronic stress, trauma, lifestyle and awareness. How can these factors influence one another? Which factors can make symptoms worse? And how important is it to look not only at symptom management, but also at possible underlying causes and the bigger picture? We also talk about the way our healthcare system is organized. After all, the human body does not consist of separate compartments. Why is it important for healthcare professionals to look beyond their own specialty? How valuable is the knowledge people have about their own bodies? And why is it so important to listen to patients without judgement? Miriam talks about her XPR Academy, the training institute and platform she runs. Through XPR Academy, she works with healthcare professionals, among others, teaching them to take a broader and more systemic approach to health complaints and to use clinical reasoning. Miriam emphasizes that not every symptom experienced by women during or around menopause is automatically hormonal. By looking at multiple factors, other possible causes can also be taken into account. 🎧 Miriam previously appeared in episode 85 of the Mooie Mensen® Podcast, where we talked extensively about menopause. She is mainly active on LinkedIn and Instagram. You can find her XPR Academy here: https://xpr.academy/ 🔔 Do you find my conversations valuable? Subscribe to the Mooie Mensen® Podcast. By doing so, you help me expand my reach and share knowledge with more people. 🌐 More about the Mooie Mensen® Podcast: https://www.mooiemensenpodcast.nl https://kikischeepens.nl ❤️ Support my independent work via: https://whydonate.com/nl/donate/mooie...