Основы питания для женщин | Доктор Минди Пельц

Добро пожаловать в 257-й эпизод с доктором Минди Пельц @DrMindyPelz В этом подкасте «Основы здорового питания» вы узнаете: ↻ Углеводы иногда полезны, но это должны быть углеводы, выращенные природой. Именно углеводы, созданные человеком, нас и убивают. ↻ Пост активизирует способность организма к самовосстановлению, а питание — способность пищи исцелять вас. ↻ Доктор Минди подробно расскажет о своей предстоящей книге «Здоровое питание», которая выйдет 22 октября (и да, вы можете сделать предзаказ уже сейчас!). ↻ Этот эпизод, полный практических советов и личных историй, посвящен тому, как помочь женщинам найти свой здоровый подход к еде! Чтобы узнать больше и ознакомиться с полными примечаниями к выпуску, перейдите сюда 👇 https://drmindypelz.com/ep257 РЕСУРСЫ, УПОМЯНУТЫЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ↻ Eat Like a Girl: ↻ Доктор Джейсон Фунг: ↻ Миннесотский эксперимент по голоданию: ↻ Эпизод с Glucose Goddess: ↻ Любимый глюкометр доктора Минди: БОЛЬШЕ О МИНДИ ↻ Facebook:   / drmindypelz   ↻ TikTok:   / drmindypelz   ↻ Instagram: https://www.instagram.com/dr.mindypel... ↻ YouTube:    / @drmindypelz   СЛУШАЙТЕ / ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ / ОЦЕНИВАЙТЕ ПОДКАСТ ↻ Apple Podcasts: http://apple.co/34pN7dn ↻ Spotify: https://spoti.fi/3I0qNG3 ↻ Google: https://bit.ly/3t5OKY5 ↻ Оцените: http://ratethispodcast.com/resetterpo... СПАСИБО НАШИМ СПОНСОРАМ: ↻ Reset Academy – присоединяйтесь сегодня и примите участие в нашей программе по сжиганию жира: https://bit.ly/41rQ4SE СВЯЖИТЕСЬ С ДОКТОРОМ МИНДИ ↻ Книга «Быстрее, как девушка» https://fastlikeagirl.com ↻ Веб-сайт - http://drmindypelz.com