10K IMD TORRE SEVILLA: ¿Tenía razón mi corazón? ⏱️💔

¿Fue el pulso alto del otro día un aviso serio o simplemente falta de ritmo? Hoy me enfrento a los 10K de la Torre Sevilla con una estrategia muy clara: un progresivo de manual para testear mi estado real de cara a la Media Maratón de Sevilla en noviembre. Empezar 20 segundos más lento de mi umbral para acabar "vaciándome" en los últimos 3 kilómetros. ¿Habrá respondido el cuerpo o la rodilla ha dicho basta? 🏟️🔥 📍 HITOS DEL CAMINO AL RÉCORD: 15 de Marzo: 10K Torre Sevilla ✅​ 12 de Abril: Media Maratón de Mérida (Próxima parada) 10 de Mayo: 10K Parque María Luisa (Sevilla). 13 de Junio: Backyard Tragamillas (El reto mental). 4 de Octubre: 10K de Nervión. 18 de Octubre: 10K Casco Antiguo de Sevilla (OBJETIVO: MARCA PERSONAL). 29 de Noviembre: Media Maratón de Sevilla (EL GRAN OBJETIVO: MARCA PERSONAL). #10KTorreSevilla #RunningSevilla #CaminoAlRecord #MaratonSevilla #Correr #EstrategiaRunning #VlogRunning #Sevilla" Dime en los comentarios: ¿Cómo habrías gestionado tú la carrera con las pulsaciones altas del otro día? ¿Cabeza o corazón? 👇 🔗 ENLACES DE INTERÉS: 👉 SIROKO (10% DTO directo): Usa este enlace para renovar tu ropa de running y ciclismo con un descuento extra: https://srko.co/juansuarezfernandez 👉 CODIGO DESCUENTO DE AFILIADO INSTA360 (Escribeme para más info) 👉 SÍGUEME EN INSTAGRAM (Día a día): @jjrunning_and_mtb (Para ver mis entrenos y el detrás de las cámaras)   / jjrunning_and_mtb   👉 EN STRAVA:   / strava