【認知心理学】『AI』で伸びる人と落ちる人の違い。あなたは『AI』に考えることまで任せていませんか？

AIに頼ると、人の頭は悪くなるのでしょうか。 ポーランドの4つの病院で、大腸の検査に、できものを見つけて知らせるAIが入りました。3か月後、AIを使わずに検査をした日の記録を調べると、がんになりうるできものを見つけた検査の割合は、28.4%から22.4%に下がっていました。これは本当にAIのせいなのか。それとも、新しい道具が来るたびに、人がくり返してきた心配なのでしょうか。 万象図鑑が、確かめられた記録と、まだ確かめられていない研究を分けながら答え合わせします。 2400年前、プラトンの本の中で、文字は人を忘れっぽくすると心配されました。電卓が教室に来たときも同じ心配が起き、79の研究をまとめると、計算の力はむしろ伸びていました（ただし、小学4年生でずっと使った子は育ちにくかった）。ロンドンのタクシー運転手は、道を覚えるうちに海馬の後ろ側が大きくなり、カーナビを長く使ってきた人ほど、道の記憶は弱くなっていました。 トルコの高校で、およそ1000人の生徒が数学の練習にAIを使った実験では、何でも答えてくれるAIの組は、練習の点が48%上がったのに、AIなしの試験では17%低くなりました。答えを教えずヒントだけを出すAIの組は、下がりませんでした。冒頭の医師たちの研究にも続きがあり、ノルウェーの試験では、AIを外したあとも見つける割合は下がりませんでした。頭がまるごと悪くなるというより、任せたところの力は育たない。答えをもらうか、ヒントをもらうかで、結果は分かれました。 ▼ 目次 0:00 序 0:58 第一章 2400年前の心配 2:59 第二章 預けた物は忘れる 4:42 第三章 道を覚える脳 6:34 第四章 答えをもらった生徒 9:01 第五章 医師たちの続き 10:51 第六章 頭を預けるということ ▼ この動画に出てくる語 AI依存、生成AIと思考力、認知心理学、認知的オフロード、グーグル効果、海馬、カーナビと空間の記憶、脳波、拡張された心、生成効果 ▼ 主な出典 ・大腸の内視鏡とAI（ポーランド・1443人） — Budzyń, K., et al. (2025). The Lancet Gastroenterology & Hepatology, 10(10), 896–903. doi:10.1016/S2468-1253(25)00133-5 ・AIを外したあとの試験（ノルウェー・13人・5013回） — Endoscopy (2026). PMID: 42235541 ・文字の話 — プラトン『パイドロス』（紀元前370年ごろ）274c–275b ・電卓の79の研究 — Hembree, R., & Dessart, D. J. (1986). Journal for Research in Mathematics Education, 17(2), 83–99. doi:10.5951/jresematheduc.17.2.0083 ・恋人どうしの記憶の分担（118人） — Wegner, D. M., Erber, R., & Raymond, P. (1991). Journal of Personality and Social Psychology, 61(6), 923–929. doi:10.1037/0022-3514.61.6.923 ・保存されると思うと覚えない — Sparrow, B., Liu, J., & Wegner, D. M. (2011). Science, 333(6043), 776–778. doi:10.1126/science.1207745 ・その追試 — Camerer, C. F., et al. (2018). Nature Human Behaviour, 2, 637–644. doi:10.1038/s41562-018-0399-z ・写真を撮ると覚えない — Henkel, L. A. (2014). Psychological Science, 25(2), 396–402. doi:10.1177/0956797613504438 ・調べると知っている気になる — Fisher, M., Goddu, M. K., & Keil, F. C. (2015). Journal of Experimental Psychology: General, 144(3), 674–687. doi:10.1037/xge0000070 ・タクシー運転手の海馬 — Maguire, E. A., et al. (2000). PNAS, 97(8), 4398–4403. doi:10.1073/pnas.070039597 ・見習い79人を追った研究 — Woollett, K., & Maguire, E. A. (2011). Current Biology, 21(24), 2109–2114. doi:10.1016/j.cub.2011.11.018 ・カーナビと空間の記憶（50人・3年後13人） — Dahmani, L., & Bohbot, V. D. (2020). Scientific Reports, 10, 6310. doi:10.1038/s41598-020-62877-0 ・自動操縦のパイロット16人 — Casner, S. M., et al. (2014). Human Factors, 56(8), 1506–1516. doi:10.1177/0018720814535628 ・トルコの高校の実験 — Bastani, H., et al. (2025). PNAS, 122(26), e2422633122. doi:10.1073/pnas.2422633122 ・作文と脳波（54人・査読前） — Kosmyna, N., et al. (2025). arXiv:2506.08872 ・働く人319人の調査 — Lee, H.-P., et al. (2025). CHI 2025. doi:10.1145/3706598.3713778 ・得意な仕事と苦手な仕事（758人） — Dell'Acqua, F., et al. (2023). Harvard Business School Working Paper 24-013 ・拡張された心（オットーのノート） — Clark, A., & Chalmers, D. (1998). Analysis, 58(1), 7–19. doi:10.1093/analys/58.1.7 ・自分で作った言葉は覚えている — Slamecka, N. J., & Graf, P. (1978). Journal of Experimental Psychology: Human Learning and Memory, 4(6), 592–604. doi:10.1037/0278-7393.4.6.592 ・その答え合わせ（86の研究） — Bertsch, S., et al. (2007). Memory & Cognition, 35(2), 201–210. doi:10.3758/BF03193441 ※ ポーランドの研究は、記録をさかのぼって調べた研究で、下がった理由がAIだとは言い切れません。ノルウェーの試験も13人の小さな試験です。 ※ 作文と脳波の研究は、まだ専門家の審査を通っていない研究です。 ※ 「保存されると思うと覚えない」研究のうち、別の実験は2018年の追試で同じ結果が出ませんでした。 ※ 働く人319人の研究は、本人たちに尋ねた調査です。 ※ この動画は、2026年10月時点で公開されている研究の紹介です。今後の研究で見直される可能性があります。 ▼ 万象図鑑について 万象図鑑は、哲学・歴史・科学・宇宙など、ジャンルの壁を越えて世界の「なぜ？」を図解するチャンネルです。案内役は、知識を愛するフクロウのフィロ。チャンネル登録と高評価が、次の図版を仕上げる力になります。 #AI #心理学 #脳科学 #万象図鑑