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【秋野菜の作り置き】5,200円で10品!食べ盛り夫婦のボリューム満点おかず作りvlog

ナナミご飯暮らし

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【秋野菜の作り置き】5,200円で10品!食べ盛り夫婦のボリューム満点おかず作りvlog

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ナナミご飯暮らし
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こんばんは、ナナミです🌿 今回は、予算5,200円で秋野菜を使い切る10品の作り置きをしました! 食材を無駄なく使い切れるように工夫しながら、食べ盛り夫婦でも満足できるボリュームたっぷりな作り置きです🍄‍🟫🍂 (むしろ作りすぎたかもしれません) 仕事や体調などの関係でなかなか編集できず、かなり久しぶりの投稿になってしまいました、、🥲ゴメス 【今回の作り置き】 0:22 さつまいもの甘じょっぱコロッケ(下ごしらえ) 1:02 水切りなしでひじきの白和え(下ごしらえ) 1:28 牛ニラごぼう 2:35 さつまいもの甘じょっぱコロッケ 3:58 麻婆カブ 5:43 きのこのレンチンオムレツ 7:34 坊ちゃんカボチャのグラタン 10:01 カブの茎のおかか炒め 11:29 10:45 水切りなしでひじきの白和え(味付け) 11:54 レンコンとチキンのヤンニョム 14:43 椎茸のチーズ肉巻き 17:02 きのこあんかけ豆腐ハンバーグ 【買い物リスト】 ・鶏もも肉...1枚 ・豚ローススライス...250g ・豚ひき肉...500g ・牛ひき肉...200g ・ブロックベーコン...1p ・玉ねぎ...1個 ・さつまいも...1本 ・坊ちゃんカボチャ...2個 ・カブ...3個 ・人参...1本 ・レンコン...握りこぶしくらい ・ごぼう...1本 ・ニラ...1袋 ・椎茸...8個 ・えのき...1袋 ・しめじ...1袋 ・舞茸...1p ・卵...6個 ・絹ごし豆腐...3個入り1p ・水戻し不要ひじき...1袋 ・冷凍むき枝豆...1袋 ・牛乳...300ml ・ピザ用チーズ...1袋 計 5,134円 常備 ・冷凍小ネギ ・黒ゴマ ・白ごま ・かつおぶし ・パン粉 【さつまいもの甘じょっぱコロッケ】 ・豚ひき肉...150g ・さつまいも...1本 ・卵...1個 ・バター...30g ・牛乳...大3 【水切りなしでひじきの白和え】 ・絹ごし豆腐...2p ・水戻し不要ひじき...1袋 ・冷凍えだまめ...大3 ・人参...1/2本 【牛ニラごぼう】 ・牛ひき肉...200g ・ごぼう...1本 ・ニラ...1/2袋 ・えのき...1/3株 【麻婆カブ】 ・カブ...3個 ・ニラ...1/2袋 ・豚ひき肉...150g 【きのこのレンチンオムレツ】 ・卵...4個 ・しめじ...1/3株 ・えのき...1/3株 ・ブロックベーコン...1/2p ・チーズ...ふたつまみ ・冷凍えだまめ...大さじ2~3 ・牛乳...大さじ2 【坊ちゃんカボチャのグラタン】 ・坊ちゃんカボチャ...2個 ・玉ねぎ...1/2個 ・しめじ...1/3株 ・ブロックベーコン...1/2p ・牛乳...300ml ・ピザ用チーズ 【カブの茎のおかか炒め】 ・カブの茎...3個分 【レンコンとチキンのヤンニョム】 ・鶏もも肉...1枚 ・レンコン...握りこぶしくらい ・人参...1/2個 【椎茸のチーズ肉巻き】 ・しいたけ...8個 ・豚ローススライス...16枚 ・ピザ用チーズ...適量 【きのこあんかけ豆腐ハンバーグ】 ・豚ひき肉...200g ・絹ごし豆腐...1p ・卵...1個 ・玉ねぎ...1/2個 ・舞茸...1p ・しめじ...1/3株 ・えのき...1/3株 📷 Instagram 献立や料理写真を投稿しています🍳 リアルタイムな晩ご飯はストーリーへ https://www.instagram.com/nanami_cook... ✔️チャンネル登録 https://www.youtube.com/channel/@nana... 🎵BGM さりぃbgm様:   / @sari_bgm   ふぁいの音楽置き場様:   / @fai_musics   BGMer様:https://bgmer.net DOVA-SYNDROME様:https://dova-s.jp #晩ご飯 #献立 #料理 #節約レシピ #料理vlog #共働き夫婦 #2人暮らし #夜ご飯 #節約ごはん #作り置き