Программа тренировок по поднятию тяжестей при параплегии

В этом видео я рассказываю о различных силовых упражнениях, которые я делаю для поддержания формы. Конечно, это не полное видео, но, надеюсь, оно покажет вам несколько упражнений, которые вы сможете выполнять, не вставая с инвалидной коляски.