Почему я изменил свое мнение о саунах

🗞️ Новостная рассылка — Верните себе оптимальное здоровье: https://www.paulsaladinomd.co/sign-up... --- --- --- Узнайте свою идеальную диету с помощью моего КАЛЬКУЛЯТОРА НА ОСНОВЕ ЖИВОТНЫХ: https://www.paulsaladinomd.co/ab-guid... --- --- --- В этом ролике я рассказываю о потенциальных недостатках сауны и купания в холодной воде. Хотя я в последнее время экспериментировал с сауной, меня беспокоит, что многие люди злоупотребляют ею. Я твёрдо убеждён, что ничто не заменит хорошее питание, сон и общение с природой. Приоритет этих трёх столпов принесёт вашему здоровью гораздо большую пользу, чем что-либо другое. Это всегда мясо, субпродукты, фрукты, мёд и сырые молочные продукты. Это рацион, основанный на животных продуктах, и я считаю его наиболее оптимальным для человека. ------- Посмотрите полную версию эпизода здесь -    • I Answered Your Questions For 95 Minutes   --- --- --- Если вы не можете включить в свой рацион свежее сердце и печень, попробуйте наши высушенные говяжьи субпродукты, выращенные на 100% травяном корме, в Heart & Soil: https://shop.heartandsoil.co/?utm_sou... Ищете здоровую и вкусную закуску? Именно поэтому я создал Lineage Provisions. Мы предлагаем вам настоящую еду максимально удобным способом. Посетите нас: http://lineageprovisions.com/psmdyt --- --- --- Instagram:   / paulsaladinomd   TikTok:   / paulsaladinomd2   Twitter:   / paulsaladinomd   Напишите команде: info@paulsaladinomd.co --- --- --- Доктор Пол Саладино получил медицинское образование в Медицинской школе Университета Аризоны. Использование им слов «доктор» или «доктор» по отношению к себе относится исключительно к этому образованию. Доктор Саладино — лицензированный врач в Калифорнии, но больше не практикует ни в одном штате и не принимает пациентов, чтобы полностью посвятить себя обучению. Данное видео предназначено исключительно для общих ознакомительных целей. Его не следует использовать для самодиагностики, и он не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендации. Он не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Саладино. Не вносите никаких изменений в свой режим здоровья или диету до консультации с врачом, проведения медицинского осмотра, диагностики и получения рекомендаций. По любым вопросам, касающимся вашего заболевания, всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения.