104 | Flávia Rocha | Fui Alcoólatra por 26 anos.

Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, recebemos Flávia Rocha, autora, mentora e criadora do projeto Superando o Alcoolismo. Sua história é marcada por uma sequência de desafios profundos: alcoolismo, viuvez na gravidez, maternidade solo, doenças autoimunes e um longo processo de reconstrução emocional. Com coragem e vulnerabilidade, Flávia compartilha como transformou a dor em força e o sofrimento em propósito. Conversamos sobre vício, saúde emocional, autoestima, relações abusivas, maternidade, e o poder de recomeçar — mesmo quando tudo parece perdido. Um episódio para quem precisa de esperança, orientação ou apenas um lembrete de que nunca é tarde para reescrever a própria história. Já pensou em transformar sua dor em propósito? Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, Flávia Rocha compartilha sua história real e potente: 26 anos de alcoolismo, maternidade solo, traumas e doenças autoimunes… e como ela venceu tudo isso com consciência, acolhimento e ação. 💬 Um papo necessário sobre vício, saúde emocional e reconstrução de vida. 🎧 Já está disponível no YouTube, Spotify e principais plataformas! 🗓️ Novo episódio toda quarta-feira, às 20h. 🔗 Assista, compartilhe e inspire outras mulheres. Link na bio! O Podcast Vida Saudável em Debate conta com especialistas da área da saúde que estão sempre dispostos a esclarecer a dúvida de seus espectadores e trazer um conteúdo riquíssimo em conhecimento a vocês. Conheça mais sobre nosso convidado: Flávia Rocha é formada em Administração e pós-graduada em Gestão de Pessoas nos Estados Unidos. Com vasta experiência em desenvolvimento humano, ela viveu uma jornada marcada por desafios intensos: passou por relacionamentos abusivos, enfrentou o alcoolismo por 26 anos, perdeu o marido durante a gravidez, criou sua filha sozinha e lida com duas doenças autoimunes. Mas o que define a Flávia não é a dor — e sim a coragem de se reinventar. Após uma profunda jornada de autoconhecimento e dez anos de sobriedade, ela escreveu um livro e criou o projeto Superando o Alcoolismo – Transforme Sua Dor em um Propósito, com o qual tem ajudado centenas de mulheres a resgatarem sua autoestima, enfrentarem a dependência e reencontrarem o sentido da vida. Hoje, ela compartilha com a gente sua história, suas lições e, acima de tudo, a possibilidade real de recomeçar. Seja muito bem-vinda, Flávia!   / flavia7rocha   Conheça mais sobre os hosts do podcast: Edilene Oliveira Proprietária do Empório Manjericão, mãe, vegetariana empresária, publicitária, palestrante, amante pela alimentação natural e saudáel..   / emporiomanjericao   Luciano Viana: Proprietário da Fox Assessoria esportiva, pai, personal trainer, palestrante, empresário, amante da atividade física.   / lucianovianabrow   Nos siga no spotify open.spotify.com/show/67hbGKjL4eMAJQyGXZDls0?si=_fxSwhMjSCeYj42gO98V1Q