Д-р Патрик Макграт — Это нормально — чувствовать себя некомфортно (Эп. 136)

В 136-м эпизоде ​​подкаста я беседую с доктором Патриком Макгратом о совместном лечении ОКР и зависимости, виртуальной реальности, осознанности, о том, почему испытывать дискомфорт — это нормально, об экспозиционной терапии с предотвращением реакции (ЭТР), о том, как семьи могут участвовать в лечении, и о многом другом. Надеюсь, это поможет. Примечания к выпуску: http://theocdstories.com/podcast/dr-p... За помощью и поддержкой обращайтесь в благотворительные организации, занимающиеся проблемами ОКР (например, https://IOCDF.org или https://OCDAction.org.uk), или к специалисту в области психического здоровья. Вот еще несколько ресурсов: https://theocdstories.com/resources/