【最強】玄米よりも優れている栄養の宝庫「米ぬか」の驚くべき健康効果9選【無農薬・動物肥料不使用】

今回は玄米のメリットデメリットを理解した上で 玄米の栄養を無理なく取り入れる方法について紹介していきます。 ▼動画で紹介してる商品 焙煎米ぬか https://amzn.to/3XQO7kp 焙煎玄米コーヒー https://amzn.to/3XQ8Pkt 当チャンネルの視聴者様限定で割引クーポン発行してもらいました！ WELUCE(ウェルーチェ)　公式LINEに登録すれば Amazonで使える20％OFFクーポンが受け取れます！ 【LINE公式ページ】 https://lin.ee/ywWAi0b ▼メンバーシップについて 「自分や家族の未来のために食を見直す」 この活動に賛同、応援してくださる方がいたら嬉しいです。 今後も勉強し続け、安全な食品の情報シェアに励ませていただきます。 メンバーシップ登録はこちら    / @hahami17   ▼おすすめ調味料 弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ Amazon：https://amzn.to/3TmBVCv 楽天市場：https://a.r10.to/hurKU6 角谷文治郎商店 三州三河みりん Amazon：https://amzn.to/3O7UlWr 楽天市場：https://a.r10.to/h6MHFn 白扇酒造 福来純 純米料理酒 Amazon：https://amzn.to/3z2qVCA 楽天市場：https://a.r10.to/huspbV ▼チャプター 00:00 今日の結論 00:30 玄米に含まれる栄養素の働き 02:56 玄米にまつわる噂 08:37 米ぬかの健康効果9選 13:34 焙煎米ぬか（食べる米ぬか）の特徴 19:06 はは美からのお願い ▼自己紹介 はは美(30代)と申します😊 子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。 ゆる～く無添加生活をしています。 ●添加物大国の日本では完全無添加が難しい ●でもなるべく添加物を避けたい・・ ●自分や家族のために安心できる食品を知りたい そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や 安心できる食品の紹介等していきます✨ ～You are what you eat(人は食べたものでできている)～ 【初めての方へ】 これだけ見ればOK！今日から出来る無添加生活のはじめかた    • 【完全版】これを真似するだけでOK!!無添加生活の始め方と楽しむためのコツ【初心者必見】   【無添加商品などを製造・販売してる企業様へ】 無添加商品などを紹介してほしい企業様はぜひご連絡ください。 本当に良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。 ▼お仕事のご依頼はこちら 【商品の製造・販売してる企業様、個人事業主様へ】 良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。 身体に良い食品、健康につながる器具など 動画プロモーションをご検討中の方は下記URLよりご連絡ください。 ▼お問合せフォーム https://forms.gle/tThiB211PdwvurF99 #人は食べたもので出来ている #玄米 #米ぬか