КПТ при СДВГ у взрослых

Крис и Райан обсуждают основанную на доказательствах когнитивно-поведенческую терапию для взрослых и студентов колледжей с СДВГ. На протяжении всего видео они описывают, что представляет собой лечение, как оно проводится, и подробно рассказывают о конкретных элементах, с которыми, вероятно, можно столкнуться при когнитивно-поведенческой терапии для взрослых или студентов колледжей с СДВГ. Темы, затронутые в видео: обзор лечения (результаты лечения, формат, продолжительность и советы для достижения успеха; @ 1:18), психообразование (что такое СДВГ у взрослых и каковы цели лечения; @ 3:04), управление временем (осознание времени, планирование, расстановка приоритетов, использование списков дел, разбивка больших или кажущихся невыполнимыми задач и избегание прокрастинации; @ 4:44), организация и снижение отвлекаемости (создание систем организации и советы по снижению отвлекающих факторов; @ 9:00), адаптивное мышление (как управлять негативными мыслями, чувствами и поведением; @ 10:27), профилактика рецидивов (шаги, необходимые для снижения вероятности рецидива; @ 13:34) и поиск лечения (@ 14:21). Чтобы найти научно обоснованные методы диагностики или лечения СДВГ в вашем регионе, перейдите по ссылкам ниже: http://www.help4adhd.org/treatment/pr... & http://locator.apa.org