꽁치 비린내 제발 '이것' 넣고 싹 잡으세요🚨 통조림으로 간편하게 만드는 인생 대파 꽁치조림 레시피✨ #행복한아침 #아하밥상

맛있는 요리 모음, 아하 밥상 🍚 🍴행복한 아침 1843회 (26.05.26) 00:00 오늘의 레시피 ✨대파 꽁치조림✨ 00:18 대파 꽁치조림 재료 준비 05:13 대파 꽁치조림 조림장 레시피 09:10 참치 양배추 볶음 레시피 13:42 대파 꽁치조림 시식 타임 #행복한아침 #이보은 #꽁치조림 🔥대파 꽁치조림 레시피 정리🔥 ★재료 대파 3대, 꽁치 통조림(500g) 2캔, 양파 1개, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개 ★조림장 진한 쌀뜨물 4컵, 고춧가루 2큰술, 고추장 2큰술, 진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 소금, 후춧가루 약간씩 ★만드는 법 1.대파는 큼직하게 6-7cm 크기로 자르고 세로로 반을 가른다 2.꽁치 통조림은 체에 밭쳐 건더기만 준비한다 3.밧드에 진한 쌀뜨물을 붓고 진간장과 맛술을 넣은 뒤 통조림 꽁치를 넣어 5분 정도 재운다 4.양파는 굵게 채 썰고 청양고추와 붉은 고추를 편 썰기한다 5.넓은 전골 냄비에 대파와 양파를 깔고 쌀뜨물에 재워둔 꽁치를 올린다 6.꽁치를 재웠던 국물에 고춧가루와 고추장, 다진 마늘을 풀어 냄비에 붓는다 7.꽁치를 센불에서 10분간 뚜껑을 덮어 끓인 뒤 중약불로 줄여 30분 정도 조린다 8.청양고추와 붉은 고추를 넣어 한소끔 더 끓인 후 소금과 후춧가루를 넣어 완성한다 💚참치 양배추 볶음 레시피 정리💚 ★재료 참치 통조림(270g) 1개, 양배추 8장, 소금 1/2큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘 1큰술 다진 청양고추 1개, 참기름 1큰술, 깻가루 1큰술 ★만드는 법 1.양배추는 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 건져 물기를 턴다. 2.참치는 체에 밭쳐 안의 내용물을 꺼내 기름을 뺀다 3.팬에 참치와 참기름, 양배추를 넣어 볶다가 소금으로 간을 맞추고 다진 파와 다진 마늘, 다진 청양고추를 넣어 함께 볶는다 4.깻가루를 넣어 보슬보슬하게 볶아 완성한다 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지