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五目あんかけ焼きそば|具だくさんなのに1皿577円!

TAKA 料理チャンネル

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五目あんかけ焼きそば|具だくさんなのに1皿577円!

181 просмотр · 11 дней назад
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パリパリに焼いた麺に、イカ、豚肉、きくらげ、しいたけ、野菜、うずら卵など具材たっぷりの五目あんをたっぷりかけました。 今回は、イカを茹でたお湯をあんに使い、野菜は炒めずに焼いてから後で加えるのがポイント。 具材の旨味をしっかり引き出した、具だくさんの五目あんかけ焼きそばです。                          TAKA料理チャンネル 五目あんかけ焼きそば(2皿分)材料費 うずら卵 128円 にんじん 1/3本 20円 白ねぎ 2本 64円 生きくらげ 1パック 98円 ししとう 1パック 198円 冷凍しいたけ 3個 15円 キャベツ 1/10個 12円 豚こま 120g 127円 スルメイカ 2匹 382円 乾麺 2玉 110円 合計 1,154円 具だくさん五目あんかけ焼きそば 1皿分 577円 ※油・ごま油・塩こしょう・ラーメンスープ・片栗粉は材料費に含みません。 ※食材の価格は季節や地域によって異なります。 五目あんかけ焼きそばレシピ 材料(2皿分) うずら卵 1パック にんじん 1/3本 白ねぎ 2本 生きくらげ 1パック ししとう 1パック 冷凍しいたけ 3個 キャベツ 1/10個 豚こま 120g スルメイカ 2匹 乾麺 2玉 調味料 油 適量 ごま油 適量 塩・こしょう 適量 ラーメンスープ 適量 片栗粉 適量 作り方 1. スルメイカは表面に斜めに格子状の切れ目を入れ、食べやすい大きさに切る。 2. 鍋に少量の湯を沸かし、イカをさっと茹でる。イカを取り出し、茹で汁は取っておく。 3. にんじん、白ねぎ、ししとう、しいたけ、キャベツを食べやすい大きさに切る。 4. フライパンに油を熱し、にんじん、白ねぎ、ししとう、しいたけ、キャベツを焼く。焼き色がついたら、いったん取り出す。 5. 同じフライパンで豚こまを焼く。 6. イカの茹で汁とラーメンスープを加え、フライパンに残った焼き旨味をこそげ取る。 7. 焼いた野菜、うずら卵、生きくらげを加え、火を通す。イカも加えて温める。 8. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、仕上げにごま油を加える。 9. 乾麺を茹でて水気を切る。フライパンに油を熱して麺を焼き、途中でごま油を少量加える。両面を香ばしく焼く。 10. 焼いた麺を器に盛り、五目あんをかけて完成。 #五目あんかけ焼きそば #あんかけ焼きそば #節約料理 #簡単料理 #家庭料理 #料理 #節約 #TAKA料理チャンネル