Gym Douce pour le dos (suite) mars 2025. Anne PIQUET

Merci à tous les abonnés pour vos pouces bleus, pour vos partages, pour vos commentaires adorables et incroyables et pour votre soutien sur ma page Tipeee !!🥰🙏 Pour soutenir mon travail, retrouvez le lien ici : 👉https://fr.tipeee.com/lagymdanne Vidéo explicative du fonctionnement de Tipeee : 👉   / watch   v=IHUw3WGm7sY&ab_channel=Th%C3%A9oBertrand Bonjour à tous ! Deuxième séance pour prendre soin de votre dos. Après l'avoir musclé, nous nous occupons de sa mobilité. Pour cela nous allons mobiliser la colonne vertébrale dans de grandes amplitudes, nous ferons de même avec la cage thoracique et les épaules, afin de vous permettre une mobilité aisée dans votre vie quotidienne. Amusez-vous bien ! Anne #gymdouce #annepiquet #dos