#10(2) PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO- PARTE 2 - PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACION

Este es uno de los principios más necesarios para muchos/as y sobre el que la mayoría de entrenadores hacen especial énfasis. Y es que, eso de "pásame el entreno que te está poniendo tu entrenadora"; o copiarsedel entreno que veo a hacer a Adam Ondra o Alex Megos; o seguir rígidamente un entreno preestablecido hace unas semanas... todas estas prácticas van en contra de este principio de individualización o también llamado principio de diferencias individuales .