Kéfir de agua: beneficios y riesgos | Q&A con nutricionista
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Kéfir de agua: beneficios y riesgos | Q&A con nutricionista
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Si tienes dudas, déjamelos saber en comentarios y cuéntame como te cae el kefir, si ya lo has probado.
0:00 ¿Qué es el kefir de agua y para que sirve?
2:32 ¿Quién debe tomarlo?
4:00 ¿Cómo se prepara y como se consume?
5:00 ¿Qué cantidad es recomendable tomar por día?
6:39 ¿A qué hora tomarlo?
7:05 ¿Dónde se compran los nódulos o como hacerlos?
8:15 ¿Cómo hacerlo desde 0?
8:39 ¿Son diferentes kefir de agua, kefir de leche y kombucha?
9:41 ¿Es posible hacer kefir sin lácteos?
10:22 ¿Es mejor el de agua o de leche, o la kombucha?
12:13 ¿Cuál es el tiempo máximo de fermentación?
13:51 ¿Si tengo diarrea, me ayuda?
16:02 Me produce gases, ¿qué puedo hacer?
16:42 ¿Se puede tomar en una crisis con EII?
17:11 ¿Es verdad que personas con enfermedades autoinmunes no pueden tomarlo?
18:56 ¿Tiras los nódulos?
19:55 ¿Cómo acelerar la reproducción de los nódulos?
21:02 ¿Los búlgaros siempre flotan?
21:18 ¿Se puede hacer sin azúcar?
22:07 ¿Son necesarias los frutos secos? ¿Se comen los frutos?
23:56 ¿Cómo saber que el kefir que tengo es de buena calidad?
25:13 ¿Cuántos días se mantiene una vez listo?
24:26 ¿Tiene alcohol?
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Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.
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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.