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Kéfir de agua: beneficios y riesgos | Q&A con nutricionista

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Kéfir de agua: beneficios y riesgos | Q&A con nutricionista

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👉🏻 Encuentra aquí mi receta para el kefir de agua: https://www.sanatucolon.com/blog/kefi... 👉🏻 Aquí puedes encontrar los nódulos: https://iherb.prf.hn/click/camref:101... 👉🏻 Mi ebook de alimentos probióticos y prebióticos: https://www.sanatucolon.com/ebook-pro... 👉🏻 Los próximos talleres gratuitos en vivo: https://www.sanatucolon.com Si tienes dudas, déjamelos saber en comentarios y cuéntame como te cae el kefir, si ya lo has probado. 0:00 ¿Qué es el kefir de agua y para que sirve? 2:32 ¿Quién debe tomarlo? 4:00 ¿Cómo se prepara y como se consume? 5:00 ¿Qué cantidad es recomendable tomar por día? 6:39 ¿A qué hora tomarlo? 7:05 ¿Dónde se compran los nódulos o como hacerlos? 8:15 ¿Cómo hacerlo desde 0? 8:39 ¿Son diferentes kefir de agua, kefir de leche y kombucha? 9:41 ¿Es posible hacer kefir sin lácteos? 10:22 ¿Es mejor el de agua o de leche, o la kombucha? 12:13 ¿Cuál es el tiempo máximo de fermentación? 13:51 ¿Si tengo diarrea, me ayuda? 16:02 Me produce gases, ¿qué puedo hacer? 16:42 ¿Se puede tomar en una crisis con EII? 17:11 ¿Es verdad que personas con enfermedades autoinmunes no pueden tomarlo? 18:56 ¿Tiras los nódulos? 19:55 ¿Cómo acelerar la reproducción de los nódulos? 21:02 ¿Los búlgaros siempre flotan? 21:18 ¿Se puede hacer sin azúcar? 22:07 ¿Son necesarias los frutos secos? ¿Se comen los frutos? 23:56 ¿Cómo saber que el kefir que tengo es de buena calidad? 25:13 ¿Cuántos días se mantiene una vez listo? 24:26 ¿Tiene alcohol? *********************** Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente. RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE * ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook https://m.facebook.com/groups/6689461... ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG: https://www.sanatucolon.com/blog 🏆 * OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO * ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/La... ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-i... ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bie... ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bie... *ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN* Página web: https://www.sanatucolon.com Instagram:   / sana.tu.colon   Facebook:   / sana.tu.colon   Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58... Youtube:    • Mi historia con la Enfermedad de Crohn - A...   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este video —— EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.