Секрет успеха в новогодних занятиях фитнесом с помощью ходьбы — как не сбиться с намеченных целей!

Каждый год у всех нас есть планы привести себя в форму и добиться больших успехов, но секрет успеха не в том, что вы можете подумать. В этом новом году в блоге о спортивной ходьбе Роджер расскажет о том, что нужно делать, чтобы вы могли придерживаться своей цели – привести себя в форму и закрепить её в своей жизни на долгосрочную перспективу. Вы можете узнать больше о спортивной ходьбе – энергичной ходьбе с целью поддержания физической формы, преодоления трудностей или приключений – на нашем онлайн-курсе: «Спортивная ходьба» здесь: https://sportwalk.teachable.com/p/get... Вы получите бесплатный доступ к этому курсу, а также к другим курсам, ежемесячные советы по фитнесу или преодолению трудностей, а также ежемесячную рассылку и эксклюзивное видеообращение от Роджера из «Sport Walk Squad». Подробнее здесь: https://sportwalk.teachable.com/p/squ...