生活智多星 第298集－生酮飲食太難?來試低碳外食

這兩年生酮飲食超夯，生酮一陣子後，普遍可發現體重減輕、精神清晰的好反應，可是完全不吃澱粉，面對滿街美食都不能吃的狀況下，要繼續執行就很困難，當執行者遇到我想吃飯了，該怎麼辦？或是忙碌的上班族，沒辦法餐餐親自準備便當，該怎麼吃做低碳飲食法，今天我們都要教給您！ 大倉美學診所院長 林晏君 好食課營養師 林世航 #生酮飲食 #澱粉 #低碳 #生活智多星 #郁方 週一至週五 下午六點【生活智多星】 跟著主持人 郁方 一起 「突破盲點 追求生活五星 動出新活力 成為智多星」 【生活智多星】官方網站 http://www.bltv.tv/events/2017LifeinW... 下載 iBLTV人間衛視App【生活智多星】帶著走！ 【App Store】https://apple.co/2CxCDZO 【Google Play】http://bit.ly/2DVFZmC 隨時追蹤人間衛視動態 FB |   / ibltv7   IG |   / ibltv7   LINE@ | https://line.me/R/ti/p/%40ydx2876f