Пилатес Реформер | Средний/Продвинутый уровень | Всё тело

Эта 37-минутная тренировка на всё тело с использованием бокса на реформере. Это увлекательное сочетание упражнений для мышц задней поверхности бедра, верхней части тела и корпуса. Алекс будет использовать бокс по-новому, чтобы проработать всё тело. Реквизит: Бокс Внимательно ознакомьтесь со следующей информацией. **Цель данного ОТКАЗА ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ И УВЕДОМЛЕНИЯ — предупредить вас о потенциальных рисках, связанных с любыми упражнениями, фитнес-программами или тренировками. И помочь вам принять обоснованное решение о том, стоит ли вам участвовать в этих мероприятиях. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Вы должны быть в хорошей физической форме и быть в состоянии выполнять упражнения. Выполняя это упражнение или программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм. Во время занятий спортом, занятий фитнесом и тренировок могут возникнуть травмы любого типа, поэтому компания Holistic Movement Pilates настоятельно рекомендует всем участникам пройти комплексное медицинское обследование у лицензированного врача ПЕРЕД выполнением любых упражнений или тренировок, демонстрируемых на этом сайте и/или просмотром любых видеоматериалов, представленных на этом сайте. *Holistic Movement Pilates LLC не несет ответственности за любые травмы.*