Dlaczego jesteśmy coraz bardziej samotni? | Patrycja Osman

Możemy mieć setki kontaktów, kilka komunikatorów i telefon cały czas w ręce. A mimo to coraz częściej nie mamy z kim naprawdę pobyć. Patrycja Osman, psychoterapeutka traumy, pracuje na co dzień z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. W podcaście Studia Raban rozmawiamy z nią o tym, dlaczego młodzi ludzie coraz częściej czują się samotni, wypaleni i odcięci od własnych emocji. Dlaczego smutek czy złość wcale nie muszą być czymś złym? Co dzieje się, kiedy przestajemy czuć? Czy można mieć depresję, być świetnym uczniem, pracownikiem, uśmiechać się i normalnie funkcjonować? I kiedy przychodzi moment, w którym warto poprosić o profesjonalną pomoc? W rozmowie pojawia się też AI. Bo chatbot może odpowiedzieć, wysłuchać i dać poczucie, że ktoś jest po drugiej stronie. Ale nie zastąpi spojrzenia, dotyku ani człowieka, który po prostu usiądzie obok. 🗣️ „Czasami słowa nie są potrzebne. Ale obecność jest potrzebna.” Patrycja przypomina, że nie zawsze musimy mieć dla bliskiej osoby gotową radę. Czasem największą pomocą jest zdanie: „Nie wiem, co ci powiedzieć, ale mogę przy tobie pobyć”. Może więc zamiast kolejnej godziny scrollowania potrzebujemy czegoś zupełnie prostszego. Rozmowy. Spotkania. Telefonu do kogoś, o kim dawno nie słyszeliśmy. A Ty? Masz relację, o którą warto dziś trochę bardziej zadbać? ____________________________ Jesteśmy też na Spotify! Słuchaj nas tam, gdzie lubisz 🟢 SPOTIFY // https://open.spotify.com/show/3daXhdv... 📺 Link do wszystkich naszych odcinków: https://vod.tvp.pl/website/studio-rab... Śledźcie nas też na bieżąco w mediach społecznościowych: 🔵 FACEBOOK //   / studioraban   🟣 INSTAGRAM //   / studioraban   ⚫️ TIKTOK // https://vm.tiktok.com/ZMLb Nasi prowadzący: Kasia Szlonzak Michał PAX Bukowski