Организация кухни, как отучить детей от сладкого: КАРДАКОВА КОРМИТ ЗАВТРАКАМИ №3_6
Нутрициолог Мария Кардакова | Еда, здоровье, наука
0:00 / 0:00
Организация кухни, как отучить детей от сладкого: КАРДАКОВА КОРМИТ ЗАВТРАКАМИ №3_6
3 004 просмотра · 13 ч назад
Нутрициолог Мария Кардакова | Еда, здоровье, наука
15,6 тыс. подписчиков
3 004 просмотра · 13 ч назад
Курс Детское питание, старт 9 октября - https://marysacademy.com/child-nutrit...
Промокод на скидку 10%: HENRYTATE
Курс Прикорм - https://marysacademy.com/child-nutrit...
Смотреть бесплатно консультацию для мамы и ребенка сладкоежки https://salebot.site/r/consultation_d...
Телеграм-канал Марии Кардаковой - MarysStories https://t.me/+JbJ04GovMN0zNzY8
Сегодня я покажу вам свою кухню до и после оптимизации, позавтракаю бобами с тунцом и расскажу, как сделать так, чтобы на кухне было комфортно не только мне, но и всей семье. Обсудим, почему важна не только физическая, но и эмоциональная обстановка на кухне, как говорить с детьми о здоровом питании без нотаций, как постепенно делегировать готовку и уборку и почему начинать нужно с права на ошибку для себя.
В рубрике «Вопрос на звавтрак» разберу вопрос зрителя: как вернуть правила по мороженому и булочкам, если пару месяцев сладкое давали часто, и как не превращать сладкое ни в награду, ни в запретный плод.
Пишите в комментариях, какие решения по организации кухни работают у вас, а какие оказались неудачными.
Таймкоды:
0:43 Что на завтрак?
10:17 Пока не остыло
24:20 Вопрос на завтрак