なぜ人は「昔は良かった」と思ってしまうのか【記憶心理学×社会心理学】

同窓会で、実家で、SNSで。「昔は良かった」という言葉は、いつの時代にも聞こえてくる。 でも、本当に昔は良かったのだろうか。記憶の心理学と社会心理学の研究から、「懐かしさ」の正体を解剖します。 ■ 目次 0:00 はじめに 0:34 「最近の若者は」の歴史 1:32 思い出はバラ色に塗られる 2:28 嫌な感情ほど早く消える 3:14 記憶は毎回作り直される 4:32 人生で一番よく覚えている時期 5:27 思い出は「最高の瞬間」と「最後」で決まる 6:19 「世の中は悪くなった」という錯覚 7:57 ノスタルジーは病気だった 8:53 懐かしさは心を温める 9:42 これからの自分は変わらない、という錯覚 10:38 「最近の子どもは」の正体 11:42 匂いが連れ戻す記憶 12:39 写真に撮ると、忘れる 13:32 作られた思い出 14:31 変えたくない心 15:34 過去は、心の中にしかない 16:29 最終章 「今」もいつか「昔」になる ■ 参考文献 ・Mitchell, T. R., et al. (1997). Temporal adjustments in the evaluation of events: The "rosy view". Journal of Experimental Social Psychology. ・Walker, W. R., Skowronski, J. J., & Thompson, C. P. (2003). Life is pleasant—and memory helps to keep it that way! Review of General Psychology. ・Rubin, D. C., Wetzler, S. E., & Nebes, R. D. (1986). Autobiographical memory across the lifespan. ・Mastroianni, A. M., & Gilbert, D. T. (2023). The illusion of moral decline. Nature. ・Zhou, X., Wildschut, T., Sedikides, C., et al. (2012). Heartwarming memories: Nostalgia maintains physiological comfort. Emotion. ・Sedikides, C., & Wildschut, T. (2018). Finding meaning in nostalgia. Review of General Psychology. ・Hesiod. Works and Days. ・Bartlett, F. C. (1932). Remembering: A Study in Experimental and Social Psychology. ・Loftus, E. F., & Palmer, J. C. (1974). Reconstruction of automobile destruction. Journal of Verbal Learning and Verbal Behavior. ・Kahneman, D., et al. (1993). When more pain is preferred to less: Adding a better end. Psychological Science. ・World Bank. Poverty and Inequality Platform（極度の貧困率の推計）. ・Quoidbach, J., Gilbert, D. T., & Wilson, T. D. (2013). The end of history illusion. Science. ・Protzko, J., & Schooler, J. W. (2019). Kids these days: Why the youth of today seem lacking. Science Advances. ・Herz, R. S., & Schooler, J. W. (2002). A naturalistic study of autobiographical memories evoked by olfactory and visual cues. American Journal of Psychology. ・Chu, S., & Downes, J. J. (2000). Long live Proust: The odour-cued autobiographical memory bump. Cognition. ・Henkel, L. A. (2014). Point-and-shoot memories: The influence of taking photos on memory for a museum tour. Psychological Science. ・Loftus, E. F., & Pickrell, J. E. (1995). The formation of false memories. Psychiatric Annals. ・Samuelson, W., & Zeckhauser, R. (1988). Status quo bias in decision making. Journal of Risk and Uncertainty. ・アウグスティヌス『告白』第11巻 音声: VOICEVOX:青山龍星 イラスト: AI生成（Recraft） BGM: オリジナル #心理学 #記憶 #ノスタルジー #認知バイアス #教養