Веганские джерки | Вяленое мясо без мяса | Сейтан | Пшеничная клейковина |
Yessica Infante
0:00 / 0:00
Веганские джерки | Вяленое мясо без мяса | Сейтан | Пшеничная клейковина |
6 155 просмотров · 2 г. назад
Yessica Infante
19,4 тыс. подписчиков
6 155 просмотров · 2 г. назад
Вяленое мясо без говядины
Сухие ингредиенты:
3 стакана пшеничной клейковины
1/2 стакана пищевых дрожжей
1 столовая ложка веганского бульона
1 столовая ложка чесночного порошка
1 столовая ложка лукового порошка
1 столовая ложка порошка шиитаке
1 столовая ложка какао-порошка
1 столовая ложка растворимого кофе
2 столовые ложки порошка свеклы
Смешайте все сухие ингредиенты.
Влажные ингредиенты:
1 банка (440 г) фасоли (включая жидкость)
1 столовая ложка кунжутного масла
1 столовая ложка жидкого дыма
2 столовые ложки сиропа агавы (не показано в видео, но настоятельно рекомендуется)
2 столовые ложки веганского вустерширского соуса
2 столовые ложки красного кулинарного вина
3 столовые ложки жидких аминокислот
1,5 стакана теплой/горячей воды
Смешайте все ингредиенты (кроме горячей воды) до однородной массы.
1. Смешайте сухие и влажные ингредиенты, чтобы получилось тесто.
2. Вымешивайте тесто 5 минут.
3. Дайте отдохнуть 1 час.
4. Разрежьте на 5 равных частей.
5. Завяжите узел.
6. Готовьте в мультиварке/пароварке от 2 до 2,5 часов.
7. Измельчите.
8. Маринуйте в приправе для вяленого мяса не менее 1 часа (ингредиенты указаны ниже).
9. Выложите сейтан на противень (я использовала пергаментную бумагу).
10. Выпекайте при самой низкой температуре в духовке (около 77 градусов) в течение 2,5 часов.
11. Приятного аппетита!
Маринад для вяленого мяса
1 стакан соевого соуса
1 стакан сиропа агавы
3 ст. л. веганского вустерширского соуса
1 ст. л. чесночного порошка
1 ст. л. лукового порошка
1/2–1 ст. л. копченой паприки и острого чили (Trader Joe’s) Это очень острое блюдо, начните с 1/4 ст. л. и добавляйте по мере необходимости. Пробуйте на вкус.
1 ст. л. черного перца