اليوم الثاني - دلع الرقبة و الاكتاف - شدانا يوغا

كتير منا أغلب أوقاتنا بنقضي على الكمبيوتر والتليفونات والكنباي، في فيديو اليوم التركيز الأساسي حيكون على منطقة الرقبة والأكتاف حنرجع الحياة والحيوية للمنطقة وحنساعد في الحفاظ على الاستقامة الصحيحة ونفكك كل الاشياء المكدسة على بعض جاهزين تدخلو المرحلة التالية من التعمّق والتحرّر من التوتر؟💫 سجلو بمكالمة استكشافية مجانية على هذا الرابط 👇🏻 https://liberatetoday.com/call-bookin... كل ملابسي من اليوغا من: https://womens.best/shadanayoga اشتركوا بالقناة:    / @shadanayoga   تابعوني على الانستغرام:   / shadanayoga   مع حبي شدن