Тушёный мангольд с помидорами и беконом

Швейцарский мангольд — одна из моих любимых вареных зелени. Посмотрите этот рецепт швейцарского мангольда с помидорами и беконом. Его можно подавать как гарнир или использовать в качестве начинки для омлета. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 пучок радужного мангольда, листья и стебли разделить и нарезать 3 полоски бекона, соответствующего диете Whole30, нарезанного 1 стакан помидоров черри, разрезанных пополам 1/2 луковицы, нарезанной кубиками 1 зубчик чеснока, измельченный морская соль черный перец Положите бекон в большую сковороду на средний огонь. Готовьте до хрустящей корочки. Выньте бекон и выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы стек лишний жир. Увеличьте огонь до средне-сильного, затем добавьте лук и нарезанные стебли мангольда в сковороду. Готовьте до мягкости. Добавьте чеснок и готовьте до появления аромата, около 30 секунд. Добавьте помидоры черри и обжаривайте до образования пузырьков. В конце добавьте листья мангольда и щепотку морской соли. Готовьте, пока листья не завянут и не станут мягкими. Добавьте кусочки бекона и черный перец по вкусу. Приятного аппетита! ------------------------------ ПОДПИСАТЬСЯ: http://tinyurl.com/SubscribeEverydayS... БЛОГ: http://TimRosanelli.blogspot.com FACEBOOK:   / maximumimpactkarate   INSTAGRAM:   / trosanelli   TWITTER:   / trosanelli   САЙТ MAXIMUM IMPACT KARATE: http://www.maximpactkarate.com МОЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «60 ПРИСЕДАНИЙ»: http://60situpschallenge.blogspot.com ------------------------------ Музыка Кевина Маклеода (http://www.incompetech.com)