Как бояться и делать: АСТ-терапия и как я получила грант на обучение в Англии

Решила поэкспериментировать и рассказать сегодня, как работает АСТ-терапия через пример своей истории. Хочу поделиться с вами новостью и историей о том, как я получила грант на годовое обучение в Англии ❤️‍🔥 Это было для меня важно (обучение), но на пути я встречалась с внутренними препятствиями - ужасными мыслями и неприятными чувствами. И я не могу делиться историями своих клиентов по этическим причинам, но своими могу) Надеюсь, это видео поможет нормализовать то, что происходит с вами, когда вы двигаетесь в сторону своих ценностей и поможет сделать шаги в важном для вас направлении. А еще вы узнаете побольше о методе Терапии Принятием и Ответственностью, в котором я работаю и которыя я люблю 🧡 Консультирующий психолог, АСТ-терапевт и семейный терапевт, действующий член ACBS - международной Ассоциации Контекстуально-Поведенческой Науки. Елена Мандиле Подробнее обо мне и моем опыте : https://taplink.cc/elena_mandile Запись на консультацию: https://t.me/elenamandile Запись в группу поведенческой активации «Хочу. Могу. Делаю»: https://t.me/Elenamandile Мой Телеграм-канал: https://t.me/elena_mandile_psychologist YouTube:    / @elenamandile   #психологическоездоровье #emotionalburnout #психолог #психологспб #детскиетравмы #саморазвитие #ценности #асттерапия #acttherapy #act #тпо #cftтерапия #психология