豆腐と卵だけ「豆腐と卵の炒り豆腐」ふわふわとした食感が美味しい！タンパク質が豊富に摂れておすすめ！節約レシピ・豆腐消費レシピ・卵消費レシピ

豆腐と卵の炒りり豆腐のご紹介です 食材は2つだけで簡単！ ふわふわ食感で優しい味わいの炒り豆腐はお子様からお年寄りの方まで喜ばれる美味しさです 植物性と動物性のタンパク質を手軽に摂取出来ます アレンジで人参やネギを加えて彩りも豊かに！ 是非お試しください 電子レンジワット数と加熱時間 https://keisan.site/exec/user/1505031000 【材料】 木綿豆腐　1丁(400g) 卵　2個 酒　大さじ１ しょうゆ　大さじ１ みりん　大さじ１ 砂糖　小さじ１ 和風だし　小さじ3/4 #daifukukitchen #豆腐と卵の入り豆腐 #豆腐消費レシピ #卵消費レシピ #節約レシピ