🪷 พักใจ ๑๕ นาทีพิจารณาความไม่เที่ยง ผ่านรูปนาม ขันธ์ ๕ และไตรลักษณ์

สิ่งที่เราพยายามรักษาไว้…อาจไม่เคยเที่ยงเลย ลมหายใจยังเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกยังเปลี่ยนแปลง แม้แต่ตัวเราที่คิดว่าเป็นเรา ก็อยู่ภายใต้ความเปลี่ยนแปลงเช่นกัน 🪷 ขอชวนพักใจ ๑๕ นาที พิจารณาความไม่เที่ยง ผ่านรูปนาม ขันธ์ ๕ และไตรลักษณ์ ไม่ต้องเชื่อเพียงเพราะได้ยิน แต่ลองกลับมาสังเกตความจริงด้วยตนเอง ๑,๐๘๐ สมาธิ | SHERTAMX #พิจารณาความไม่เที่ยง #สมาธิ15นาที #ขันธ์5