Incorporando el self-care en el día a día 🎀 romantizar la rutina, hábitos y priorizarte

Los quise llevar en momentos de auto-cuidado de mi día a día. Últimamente he estado recordando lo mucho que estas acciones y pausas en el día pueden impactar cómo te sientes. Gracias por estar aquí y espero que te acompañe un rato!!! Mi patreon (club de lectura):   / valeriamachuca   Mi podcast:    / @reflejo.podcast   Mi playlist en Apple Music:   / sunshine-in-my-hair-and-blue-skies-at-the-...   Mi playlist en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3c4... r e d e s s o c i a l e s tik tok: @valemachuk instagram: @valemachuk r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s :D Tengo 25 años :D Soy venezolana, pero vivo en Madrid :D Amo los libros de romance y fantasía (si tiene los dos, mejor) :D Este video lo grabé con la cámara Sony ZV-1F y usé el micrófono Blue Yeti Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :) c o n t a c t o valeria@manag3r.com -------------------------------------------------------------------------------------------- Free Music for Videos 👉 Music by Calming Lines - Single Love Bombed - https://thmatc.co/?l=D03D59C7 Free Music for Videos 👉 Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=5AF8A49A Free Music for Videos 👉 Music by C4C - when the sun rises - https://thmatc.co/?l=0F7C9B66 Free Music for Videos 👉 Music by Dagmar Eva - Hot summer nights - https://thmatc.co/?l=5B63FF7C Free Music for Videos 👉 Music by C4C - my refuge - https://thmatc.co/?l=38F882C8 Free Music for Videos 👉 Music by Citrus Avenue - Clean House, Fresh Coffee - https://thmatc.co/?l=480CB355 Free Music for Videos 👉 Music by Grisp - Clouds passing by - https://thmatc.co/?l=22858E60 Free Music for Videos 👉 Music by walido. - inner beauty - https://thmatc.co/?l=D698F463 Free Music for Videos 👉 Music by Jonathan Groenewald - Changing Me - https://thmatc.co/?l=3C20B735 ------------------------------------------------------------------------------------------ timestamps 0:00-0:44 empecemos el día 0:44-2:35 pongámonos al día 2:35-4:05 charla de ACOTAR y libros 4:05-6:06 makeup y grabaciones 6:06-8:32 caminata consciente 8:32-13:02 rutina de autocuidado 13:02-13:59 limpieza & ordenar 13:59-15:22 preparemos receta & karaoke 15:22-16:04 preparémonos para dormir