瑜珈教學｜狂野式｜改善駝背，體態雕塑 — Fun Fitness 運動旅程

Wild Thing Pose 狂野式 狂野式是一個優雅且帶有力量的體式，帶你充分展開身體。 這個動作可以幫助你 ✓ 強化四肢、背部、腹部 ✓ 伸展身體前側與腰側 ✓ 改善駝背、雕塑體態 由 Abby老師分享如何帶你進入狂野式，以及避免錯誤的姿勢。 ▶️課程預約：https://www.funfitness.com.tw/eforms.... 每 月 百 堂 運 動 課 程　輕 鬆 自 由 選 ！ ▶️FB：  / funfitnesstw   加入粉絲團！都 會 新 生 活 每 日 運 動 旅 程 ... ▶️IG：  / funfitnesstw   更 多 運 動 旅 程 大 小 資 訊 分 享 給 大 家 ！ 📍士林館　 02-66173168 台北市士林區中山北路5段519號2樓 📍公館館　 02-66173329 台北市中正區羅斯福路三段272號7樓