БОУЛ С КУРИЦЕЙ И МЕКСИКАНСКОЙ КУКУРУЗОЙ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА 🌽🔥 | 58г белка и 475 калорий!

🌽🔥 Высокобелковая миска с курицей по-мексикански! 🔥🌽 Если вы любите мексиканскую кукурузу (элоте), вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно попробовать эту высокобелковую миску с курицей! 😍 Она сливочная, ароматная, немного острая и содержит 58 г белка на порцию! Идеально подходит для быстрого высокобелкового обеда, ужина или приготовления еды на неделю, когда вы хотите чего-то действительно вкусного и при этом придерживаться диеты. 💪🏼✨ 🍗 На 4 порции Макроэлементы на порцию: 🔥 475 калорий 💪 58 г белка 🍚 27 г углеводов 🥑 15 г жира 🌿 3–4 г клетчатки ✨ ~23–24 г чистых углеводов Ингредиенты: • 450 г вареной куриной грудки • 2 стакана замороженной кукурузы • 450 г низкожирного творога Good Culture • ½ стакана сыра Котиха • ½ стакана нарезанного кубиками красного лука • 1 нарезанный кубиками халапеньо • 1 стакан кинзы • 2 ст. л. приправы Everything But the Elote • 1 ст. л. приправы Tajín • Сок 2 лаймов 🌮 Высокое содержание белка + насыщенный вкус = мой идеальный вариант для приготовления еды заранее! Если вы приготовите это блюдо, отметьте меня, чтобы я могла увидеть ваш результат! 🫶🏼 ✨ Подпишитесь на канал Fit & Fed with Sammy, чтобы получать больше рецептов с высоким содержанием белка, идей для здорового питания, советов по приготовлению еды и контента о фитнесе и здоровом образе жизни! #РецептыСВысокимСодержаниемБелка #МексиканскаяКукуруза #КуринаяМиска #БлюдаСВысокимСодержаниемБелка #ПриготовлениеЕды #ЗдоровыеРецепты #FitAndFedWithSammy