味噌玉でインスタント味噌汁 簡単で超便利 冷凍できていつでも摂れる発酵食品 instant miso soup

いつでも気軽にお味噌汁が一人分作れます。味噌玉。みそ玉。みそまる。名前は色々ありますが、 みそと出汁と具を丸めて作る携帯お味噌汁の素。ぜひ作ってみてください！ 1:36 味噌玉の作り方 How to make instant miso soup. 8:35 味噌の健康効果 10:20 味噌の種類と選び方 ▪️食材 （10杯分）　ingredients 10 servings みそ miso 150g ほんだし hondashi. 10g 切り干し大根 Kiriboshi daikon. 20g 乾燥わかめ Dried seaweed　　一つかみ. 3g ※出汁パックを使うなら　1500ml〜1600ml分（今回は3袋使いました） ▪️トッピング topping 白胡麻・黒胡麻・鰹節・麩・あおさ・高野豆腐など White sesame Black sesame Small pieces of bonito breadlike pieces of wheat gluten Sea lettuce Koya-tofu ▪️関連動画 日本人のとるべき発酵食品ー味噌    • 日本人のとるべき発酵食品ー味噌   【知らないと損する】便秘解消で免疫力がアップ 食物繊維たっぷり簡単レシピ8選で管理栄養士が解説 アボカド ひじき こんにゃく 長芋 切り干し大根 おから まいたけ なめこ    • 【知らないと損する】便秘解消で免疫力アップ 食物繊維たっぷり簡単レシピ8選で管理栄養...