유방암 3기 19년, 잘 먹는 게 비결인 제가 며칠을 굶은 이유

안녕하세요, 조은날하루입니다 🌿 암 진단을 받고 19년이 지난 지금도 재발이나 전이 없이 건강하게 지내고 있습니다. 저의 건강 비결이라면, 특별한 게 아니라 잘 먹고 잘 자는 것도 비결 중에 하나 인 것 같아요. 식욕이 좋아 뭐든 맛있게 먹고, 힘들면 푹 자면서 지낸 게 19년을 건강하게 살게 해준 것 같다는 생각이 듭니다. 그런데 이번 주는, 늘 잘 먹던 제가 장염 이슈로 며칠을 제대로 먹지 못하고 앓았어요. 아프기도 하고 또 회복하기도 하는 저의 일상이, 보시는 분들께 아주 조금이라도 도움이 되면 좋겠습니다. 🥗 이번 영상 텃밭 채소 샐러드, 가지 덮밥, 토마토 샐러드, 오일 파스타, 흰죽, 홍감자 🌿 매주 토요일 아침 8시 업로드 구독과 좋아요, 그리고 여러분의 응원이 큰 힘이 됩니다 :) 무더운 여름, 장염도 유행이라고 하니까 모두 건강 잘 챙기세요. 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Spring Step -    • [브금대통령] (봄/귀여운/Cute) Spring Step [무료음악/브금/...   #암환자식단 #항암식단 #암생존자