【1週間の夕飯】白菜をおいしく使う5日間の晩ごはん｜冬野菜使い切り献立🥬｜冬の時短レシピ

//今週のメニュー// 0:10 お買い物リストと金額 0:18 1日目『牛肉と白菜のすき煮』の献立 3:36​ 2日目『豚肉のみぞれ煮』の献立 5:57​ 3日目『白菜とひき肉のミルフィーユ煮』の献立 10:42​ 4日目『タラの竜田焼きねぎ醤油ダレ』の献立 13:29​ 5日目『鶏肉とキャベツの回鍋肉風』の献立 ※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳 冬の1週間献立シリーズはこちら⛄️    • 【1週間の夕飯】お買い物リストと5日分の晩御飯 全レシピ｜簡単節約夜ごはんの献立【料...   ==================================================== ＼新刊発売中✨／ 『晩ごはん食堂 おかわり！』ワニブックス刊 1週間のレシピ5週分 全109品掲載！ 新刊は 180度パカッと開く製本 ＆ 週2回の買い物にも対応 もっと使いやすくなった第２弾ができました☺️📕 【詳細こちらより↓】 ▶︎Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4847072456/ ▶︎楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/17294337/ 第一弾本はこちら📕✨重版4刷御礼🙇‍♀️ ▷楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/16933419/ ▷Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847071247 =================================================== 【このチャンネルについて】 中の人👩フードスタイリスト 二人暮らし 日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。 Instagram▶︎   / bangohan_shokudo   ■使用のキッチングッズや調味料、食器の紹介動画はこちら    • 【キッチングッズ①】料理がはかどるお気に入りアイテム｜長年の愛用品から最近の購入...      • 【キッチングッズ②】効率超アップツールベスト14｜買ってよかったニトリ・無印・セ...      • 【調味料収納グッズ】料理をラクにする詰め替え・収納便利グッズ10選｜動画で使用の調味...      • 【食器紹介①】動画で使用の器を全紹介！おうちごはんが映える使いやすい和洋のお皿      • 【食器紹介②】使い勝手抜群のお皿｜動画で使用している最近の購入品｜陶器市戦利品   使用グッズは楽天ROOMにも随時追加しています🍽 ▶︎https://bit.ly/3p81QzN ---- ※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。 ※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。 ※まとめ買いの購入品は主に夕食に使用するものをリスト化してます。朝昼のパンや麺類、果物、調味料などを追加すると+1000〜2000円程度のお買い物をしてます。 👩‍🍳今週のレシピ Time List 【1日目】 0:30 味玉 1:18 にんじんの和風ナムル 1:50 ほうれん草と玉ねぎの味噌汁 2:17 牛肉と白菜のすき煮 【2日目】 3:45 味玉ポテキャベサラダ 4:27 豚肉のみぞれ煮 5:04 豆腐とネギの味噌汁 【3日目】 6:11 ほうれん草の卵炒め 7:16 白菜とひき肉のミルフィーユ煮 9:33 ガーリックライス 【4日目】 10:50 白菜の即席レンジ和え 11:27 大根と肉だんごのスープ（タネは 7:16） 12:07 タラの竜田焼きねぎ醤油ダレ 1:18 にんじんの和風ナムル（作り置き） 【5日目】 13:37 しいたけと白菜の中華スープ 14:11 鶏肉とキャベツの回鍋肉風 15:49 肉みそユッケの温やっこ（タネは 7:16） 🛍今週のお買い物リスト 牛薄切り肉 200g 豚バラ肉 150g 豚ひき肉 400g 鶏もも肉 1枚 たら 2切れ 白菜 1/2玉（1kg程度のもの） 玉ねぎ 1個 大根 1/2本 長ネギ 1本 ほうれん草 1袋 にんじん　1本 キャベツ 1/4個（300g） じゃがいも中1個 豆腐 1丁（300g） 椎茸 1パック 卵 ※動画使用は4個 にんにく （チューブでもOK） 生姜（チューブ） 🧂調味料や乾物など 塩、こしょう、味噌、醤油、みりん、酒、砂糖、酢、和風だし（顆粒）、鶏ガラスープの素（顆粒）、コンソメ（顆粒）、乾燥わかめ、いりごま、すりごま、サラダ油、ごま油、オリーブオイル、マヨネーズ、豆板醤、甜麺醤、オイスターソース、片栗粉、小麦粉 #晩御飯 #レシピ #献立