Обзор программы тренировок Shortcut to Shred от Джима Стоппани

Начните БЕСПЛАТНУЮ 30-дневную пробную версию прямо сейчас: https://bbcom.me/free-30-Day-Trial Покупайте добавки, витамины и многое другое! https://bbcom.me/shop Программа «Shortcut to Shred» поможет вам сжигать жир, наращивать мышцы и увеличивать силу. Узнайте, как тренироваться для достижения всех трех целей. Разберитесь в науке, лежащей в основе программы «Shred». Советы для успеха: Ведите тренировочный дневник. Записывая свои веса и количество повторений, вы сможете увидеть улучшения в своей силе и выносливости. Проведите точное измерение процента жира в организме и сделайте фотографии «до» перед началом тренировки. Возможно, вы не сможете увидеть изменения изо дня в день, но когда вы оглянетесь назад через три и шесть недель, разница вас поразит. Основанный в 1999 году, Bodybuilding.com посвятил себя тому, чтобы сделать фитнес жизненным путем, и создал определяющие моменты, которые помогли сформировать современную индустрию. Наша цель — помочь миллионам людей достичь своих целей в области фитнеса и здорового образа жизни, продвигая нашу миссию по распространению послания: «Постройте свое тело, постройте свой разум, постройте свою жизнь».™