Warum kämpfen wir ständig gegen das, was ist? | Akzeptieren, was ist – Tag 14

Warum kämpfen wir eigentlich so oft gegen das, was gerade ist? Wir wünschen uns, dass eine Situation anders wäre. Wir möchten, dass ein Mensch sich anders verhält. Wir wollen nicht fühlen, was wir gerade fühlen. Unsere Gedanken sollen aufhören. Unser Leben soll endlich so sein, wie wir es uns vorstellen. Und genau darin steckt oft ein großer innerer Widerstand. In Tag 14 der 30 Tage Selbsterkenntnis schauen wir deshalb einmal zurück auf die vergangenen Tage und verbinden einige der Themen miteinander. Unser Selbstbild, unsere Reaktionen, das Bedürfnis etwas zu beweisen, Selbstakzeptanz, der Umgang mit anderen und sogar unser Wunsch, recht zu haben. Vielleicht erkennen wir dabei etwas: Wir verbringen erstaunlich viel Energie damit, gegen das anzukämpfen, was bereits da ist. Doch was würde passieren, wenn wir für einen Moment aufhören zu kämpfen? In der heutigen geführten Meditation geht es genau darum: „Ergib dich einfach dem, was ist.“ Das bedeutet nicht aufzugeben. Es bedeutet nicht, alles gutzuheißen. Und es bedeutet auch nicht, dass wir nichts mehr verändern dürfen. Es bedeutet nur, für einen Moment nichts verändern zu müssen. Gedanken dürfen da sein. Gefühle dürfen da sein. Unruhe darf da sein. Der gegenwärtige Moment darf genau so sein, wie er gerade ist. Vielleicht entsteht genau dort etwas, das wir oft suchen: mehr Gelassenheit, mehr innere Ruhe und ein Gefühl von Freiheit. 🧘 Nimm dir heute etwas Zeit für dich und probiere die Meditation nicht mit dem Ziel aus, einen bestimmten Zustand zu erreichen. Versuche stattdessen einfach einmal zu erfahren, wie es sich anfühlt, nichts erzwingen zu müssen. 💬 Eine Frage für dich: Gegen was kämpfst du in deinem Leben gerade besonders stark? Und was würde passieren, wenn du aufhören würdest, dagegen anzukämpfen – zumindest für einen Moment? 🙏 Wenn dir diese Reise gefällt, freue ich mich über ein Like und wenn du den Kanal Prem Arjun Meditation abonnierst. 30 Tage Selbsterkenntnis – jeden Tag ein neuer Blick auf uns selbst. #Selbsterkenntnis #Akzeptanz #Loslassen #Meditation #Achtsamkeit #InnereRuhe #Selbstreflexion #Gelassenheit #Persönlichkeitsentwicklung #BewusstLeben #GeführteMeditation #30TageSelbsterkenntnis 00:00 - 00:20 Willkommen zu Tag 14 00:21 - 04:23 Über was wir diese Woche gesprochen haben 04:24 - 04:50 Was hast du über dich selbst erkannt? 04:51 - 05:38 Erklärung Meditation "Ergib dich dem was ist" 05:39 - 25:25 Meditation 25:26 - 28:52 Hör auf Widerstand zu leisten und finde Frieden 🙏 Wenn dir die Meditation gefallen hat: 👍 Like das Video 💬 Schreibe in die Kommentare, wie du dich gefühlt hast 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Meditation & Achtsamkeit Falls du eine für dich zugeschnittene Meditation willst oder Fragen zum Thema hast biete ich dir mein 1 on 1 Coaching an alle Infos findest du hier. https://www.premarjunmeditation.at/ Falls du mir einen Kaffee spendieren willst freue ich mich, danke. paypal.me/MarkusFaninger Ich wünsche dir einen schönen Tag voller Liebe und Freude. Namaste