Ciche cardio na stojąco- spal ponad 300 kcal! Bez podskoków i tupania!

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy ciche cardio Zestaw ten spala około 300kcal (pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik) Przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznaj się z opinią lekarza, zestaw jest przeznaczony dla osób zdrowych i bez kontuzji. Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę: https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/k... lub mój Instagram:   / katarzynasaltejski   Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki Youtube i strony mixkit.co