Ciche cardio bez skakania. Dla początkujących. Minus 250 kcal.

Witam Was dzisiaj na kolejnym zestawie dzisiaj ćwiczymy cardio Zestaw ten spala około 250 (pamiętaj, że jest to orientacyjny wynik) Przed wykonaniem jakiegokolwiek zestawu zapoznaj się z opinią lekarza, zestaw jest przeznaczony dla osób zdrowych i bez kontuzji. Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować to zapraszam na moją stronę: https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/k... lub mój Instagram:   / katarzynasaltejski   Link do wyzwania: https://www.wyzwaniezawyzwaniem.com/p... Muzyka w filmie pochodzi z biblioteki Youtube i strony mixkit.co