KETO SERNIK GOTOWANY ☕
Saganek
0:00 / 0:00
KETO SERNIK GOTOWANY ☕
5 492 просмотра · 9 месяцев назад
Saganek
85,4 тыс. подписчиков
5 492 просмотра · 9 месяцев назад
Dziś mam dla Ciebie absolutny hit – kremowy, gotowany sernik przełożony kruchym kakaowym ciastem. Łączy w sobie delikatność pianki, smak prawdziwego twarogu i chrupkość spodu, który robi robotę. Bez pieczenia, bez stresu, za to z genialnym efektem, który wygląda jak z cukierni. Jeśli lubisz desery, które są jednocześnie keto, sycące i bajecznie pyszne, to koniecznie zobacz ten przepis!”🎄✨
🛎️ Zaobserwuj, jeśli lubisz proste, domowe przepisy keto i low carb!
🧡 Jeśli wypróbujesz ten przepis, daj znać w komentarzu, jak smakowało!
📲 Więcej przepisów znajdziesz na blogu 👉 https://saganek.pl
📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam https://sklep.saganek.pl/
#KETOprzepisy #KETOświęta #ketoSERNIK
📩 Poznaj moje ebooki z przepisami keto i low carb:
📌 https://bit.ly/ketonawynos
📌 Super pakiet 20 ebooków -63% https://bit.ly/superpaka
📌 Ebook 70 przepisów z air fryer plus GRATIS https://bit.ly/ketolowcarbaf
📌Keto zupy https://bit.ly/zupy
📌Keto chleb https://bit.ly/KETOCHLEB
📌Keto serniki https://bit.ly/ketoserniki
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 https://buycoffee.to/saganek
💛 Składniki
Ciasto
70 g mąki migdałowej,
60-70 g mąki kokosowej,
10 g złocistego mielonego siemienia lnianego odtłuszczonego,
20 g kakao,
2-3 łyżki kwaśniej śmietany lub jogurtu naturalnego,
2-3 łyżki erytrolu lub kropli ze stewią,
1 jajko,
odrobina aromatu rumowego,
40 g rozpuszczonego masła lub oleju kokosowego,
szczypta soli.
Masa sernikowa
750 kg twarogu sernikowego,
5 jajek,
100 g masła,
2-3 łyżki erytrolu (możesz dodać więcej jeśli lubisz bardziej słodkie desery),
opcjonalnie stewia w kroplach,
sok z połowy cytryny,
ewentualnie skórka z cytryny lub pomarańczy,
wanilia, aromat śmietankowy lub cytrynowy,
1,5-2 łyżki żelatyny rozpuszczonej w ⅓ szklanki wody,
2 łyżki mąki kokosowej.
💛 Makroskładniki w całości / w jednej porcji (16)
białko 207 / 13 g,
tłuszcz 223 / 14 g,
węglowodany netto 51 / 3,2 g,
kalorie 3006 / 188 kcal.
Zapraszam także:
Facebook: http://bit.ly/3cEncye
Instagram: http://bit.ly/3ayF23W
📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉