Emocinis valgymas | Psichologė Rūta Suchockaitė

Emocijų vedamas valgymas: specialistė aiškina, kaip atskirti alkį nuo nerimo keliamo noro valgyti. Nepavalgę tampame pikti, nervingi, neigiamai ima veikti net menkiausios smulkmenos – kas tiksliai vyksta kūne, kai esame alkani, ir kaip pažaboti nevaldomą apetitą, atskleidžia psichologė Rūta Suchockaitė. Daugiau informacijos:   / psichologerutasuchockaite   https://psichologaskonsultantas.lt/