Derfor blir du trigget: Årsaken til sterke følelser

Derfor blir du trigget: Årsaken til sterke følelser. Når fortiden saboterer relasjonene dine. 0:00 Hvorfor blir du trigget? 01:12 Emosjonelle smertepunkter og kjerneoppfatninger 11:00 Øvelse 15:00 Sunn kommunikasjon NYTTIGE GRATIS-RESSURSER FOR Å TA DEG VIDERE: Følelsesguiden: Fra følelseskaos til indre ro (gratis guide): https://mailchi.mp/psykiskhelsenett/g... Oversikt over alle gratis ressurser og hvordan vi kan hjelpe deg videre: https://linktr.ee/PSYKISKHELSENETT NYTTIGE LENKER: Kurs i håndtering av vanskelige følelser: https://kurs.psykiskhelsenett.no/cour... Nettbasert terapi, sexolog og coaching: https://kurs.psykiskhelsenett.no/page... SOSIALE MEDIER (vi besvarer kun henvendelser via e-post til kundeservice eller via facebook av kapasitetsårsaker): FACEBOOK: facebook.com/PsykiskHelsenett INSTAGRAM: @psykiskhelsenett YOUTUBE: @psykiskhelsenett #relasjon #relasjoner #forhold #psykolog #psykologi #triggere #trigget #kjerneoppfatninger #smertepunkter #psykisksmerte #smerte #helse #mentalhelse #psykiskhelse #psykiskeutfordringer #hvordan #utfordring #vanskelig #norsk #selvhjelp #selvutvikling #motivasjon #mestring #motivation #norsk #mentalhealth #verktøy #kurs