TheWKOUT Повторения №3 - 8 подходов по 8 повторений для всего тела

Тренировка TheWKOUT №3 - 8 подходов по 8 повторений для всего тела ‼️ ‼️ ЭТО ПОСЛЕДНЯЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ www.thewkout.com ‼️ ‼️ - Пора присоединиться ❤️ Тренировка начинается через 7 минут. Прыжки на ящик со слэм-боксом Полуприседания с подъемом штанги на грудь Приседания с выпадами Бицепсы Трицепсы Тяга штанги в наклоне / Подтягивания Жим лежа и тяга на широчайшие мышцы спины Рывок Больше информации в моем Instagram - я в Instagram как thewkoutofficial. https://bit.ly/2Uvua27