Глубокая полузащита. Подсечка. Захват спины. Защита одной ногой в стиле X и X. Входы и многое дру...

Атаки из глубокой полугарды. Этот урок будет в основном посвящен отработке цепных подсечек, захватов спины и переходов из глубокой полугарды. Мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть наши предыдущие и будущие видео по полугарде. Они напрямую дополнят этот урок. Противодействие удержаниям из полугарды:    • Half Guard pin counters and sweeps. Knee L...   Полугард с захватом снизу:    • Underhook Half Guard. Coyote & Dog Fight. ...   Джедайский трюк разума:    • Jedi Mind Trick - Half Guard. Sweeps, back...   1️⃣Часть первая начинается с основ и входов в глубокую полугарду. Включает в себя традиционную супинированную полугарду, когда партнер стоит на двух коленях, а также гарду «голень на голени», когда партнер стоит на одном колене. 2️⃣Вторая часть посвящена основному глубокому полугарду. Этот обратный бросок часто может быть выполнен в рамках прохода через верхнюю или нижнюю гарду. 3️⃣Третья часть знакомит с различными вариантами контроля с использованием стоп в качестве крюков. В этом разделе основное внимание уделяется внутренней стопе. Этот крюк будет использоваться в этом разделе для атаки в гарде «X» на одной ноге в без кимоно и в гарде «X» в кимоно. 4️⃣Четвертая часть продолжает использовать внешнюю стопу в качестве крюка. Эта стопа будет использоваться для выполнения атак в стиле «крабовая езда». Приятного просмотра! И, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии, если у вас есть какие-либо вопросы! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ДЕЛИТЕСЬ!!! Пика Пау Джиу-джитсу и грэпплинг 1050 Corporate Boulevard. Suite E. Aurora, Illinois. 60505. 150 долларов в месяц за неограниченные тренировки. Удобные пробные периоды без каких-либо обязательств. Никаких контрактов. Нет платы за разовые посещения, если вы тренируетесь в другом месте. Просто будьте добры и тренируйтесь усердно!!! 📞Телефон: (630) 340-5752 💻Веб-сайт: picapaujj.com Instagram: @picapaujiujitsu Facebook: Pica Pau Jiu Jitsu and Grappling 🥋Тренер: Аарон Брукс. Главный инструктор Pica Pau Jiu Jitsu and Grappling. Instagram: aaronvincentbrooks 🙇‍♂️Спасибо всем, кто помог снять и продемонстрировать приемы!! #bjj #бразильскоеджиу-джитсу #джиу-джитсу #грепплинг #полугард #сабблайт #ноги #ударколином #ударколом