2달간의 비수술 무릎 재활, 그 마지막 수업 현장을 생생하게 담았습니다

반월상연골 파열로 인해 약 2달여간 비수술 재활을 진행하셨던 회원님의 마지막 세션 수업 진행 모습입니다. 김경민선생님이 진행해주셨고 한 단계 한 단계 조심스럽게 넘어오며 재활이 잘 마무리 되었습니다. 무릎의 문제로 인해 재활에 관심이 있으신 분들에게 간접적으로 어떤식으로 재활이 진행되는지 전하고자 만든 영상입니다. 편하게 시청해주세요! 00:00-00:55 오늘 수업할 분은 어떤 분인가요? 00:55-02:22 스트레칭을 기반으로 한 근육이완 02:22-3:36 무릎 재활에 코어운동이 필요한 이유 3:36-8:40 단계적 무릎 재활운동 실제 수업중 모습 회원님의 인터뷰 영상    • [사례 인터뷰] 반월상 연골 뿌리부 파열, 수술 안 하고 3회 만에 다시 걷다   신재활이 운영하는 무릎전문 재활운동센터 에이앤프리햅 강동 : https://pf.kakao.com/_xbDxlxmM 서울시 강동구 성내로 18길 46 b1 에이앤프리햅 저의 채널 '신재활의 무릎재생'에 업로드되는 모든 영상은 17년 차 재활 운동 전문가의 임상 경험과 기능 해부학적 근거를 바탕으로 제작된 교육 및 정보 제공 목적의 콘텐츠입니다. 본 영상의 내용은 의사의 전문적인 의학적 진단, 소견, 또는 치료 행위를 대신할 수 없습니다. 개개인의 신체 조건과 손상 정도에 따라 운동 효과와 적합성은 다를 수 있으므로 통증이 지속되거나 심할 경우에는 반드시 전문 의료기관을 방문하여 전문의의 정확한 진단을 받으시길 권장합니다. 영상 내용을 참고하여 진행하는 모든 자가 관리 및 운동 참여에 대한 최종 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다. '신재활과 에이앤 프리햅은 여러분의 안전하고 건강한 회복을 최우선으로 지지합니다.