Pogadajmy o neuroplastyczności | Prof. Wojciech Glac

Czy zdolność mózgu do ciągłych zmian, zarówno na poziomie molekularnym (np. zwiększanie liczby receptorów i efektywności połączeń między neuronami), jak i strukturalnym, jest niezbędna do utrzymania jego sprawności i zdrowia przez jak najdłuższy czas, pomimo upływu wieku? Jedyna stała to zmiana ;) Grupa "idziemy po zdrowie!":   / idziemypozdrowie   Zgłoś się i zostań Ambasadorem Power Walk w swojej miejscowości 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6 Partnerem strategicznym Power Walk jest Multi.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. ============================= Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ dietetyczka kliniczna ✅ psychodietetyczka ✅ mówczyni TEDx ✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie". Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą. LinkedIn:   / pielichowska   Instagram:   / gosia_pielichowska   Strona www: https://pielichowska.pl/ ============================= Chcesz mieć wpływ na to, co robimy? Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom! 👉 LinkedIn:   / power-walk-6-15   👉 Instagram:   / powerwalk_6_15   👉 Facebook:   / powerwalk6.15   👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibP... Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia na spacerze.    • Codzienna motywacja & Nawyki   #podcastwruchu #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki #mikronawyki #powerwalk #dieta #zdrowiepsychiczne