Как справиться с джетлагом

Предстоит длительный международный перелет? Мы расскажем вам, как справиться с джетлагом, чтобы вы не пропустили свою поездку из-за усталости. Не позволяйте смене часовых поясов испортить вам жизнь ;) Посмотрите наши видео на канале Кристи о необходимых вещах для длительных перелетов:    • HOW TO SURVIVE A LONG HAUL FLIGHT w/ Love ...   Как найти дешевые авиабилеты:    • How to Get Cheap Flights   Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше подобных видео каждую неделю (это бесплатно): https://www.youtube.com/subscription_... Следите за мной в Лондоне и по всему миру:   / jess_inlondon   Получайте местные советы в режиме реального времени для путешествий по Лондону и Европе:   / loveandlondon   Где найти массу вдохновения для путешествий (я сохраняю только лучшие!):   / jess_inlondon   *Будьте осторожны при приеме снотворных, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их :)