6 микропривычек на карнивор-диете, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогут быстро уменьшить объемы (минус 6...

Если вам нравится моя работа, поддержите меня на Ko-fi: https://www.ko-fi.com/carnivoreclaire (спасибо!) Инфлюенсеры, пропагандирующие карнивор-диету, сосредотачиваются не на том, что нужно для устойчивого снижения веса. Вместо того чтобы смотреть на общую картину, сосредоточьтесь на микропривычках, которые приведут вас из точки А в точку Б. Я похудела на 63 кг, питаясь высокожирной карнивор-диетой. Я много экспериментировала и проверяла свои силы, и это видео показывает те мелочи, которые я делала каждый день, чтобы перейти от патологического ожирения к здоровому весу. Если вы хотите увидеть похожие результаты, подпишитесь на мой канал и расскажите, с чем вы боретесь. У меня также есть подписки, если вы хотите узнать больше. Просто нажмите кнопку «Присоединиться» под видео, чтобы узнать больше. Поддержите мою работу: Купите мне кофе: https://ko-fi.com/carnivoreclaire Подпишитесь на мой второй канал @simplycarnivoreclaire Instagram:   / carnivoreclaire_   Страница в Facebook:   / carnivoreclaire   Бесплатная группа в Facebook:   / carnivoreclaire   TikTok:   / carnivoreclaire   Временные метки: 00:00 Что неправильно понимают инфлюенсеры, пропагандирующие кетогенную диету 00:51 Перестаньте заставлять себя есть ненавистные вам продукты 02:13 Один макроэлемент, который помог мне быстро сжечь жир 04:36 Газированный напиток, который подавляет мою тягу к еде 05:42 Режим питания, который прервал мой застой в похудении 07:27 Зачем взвешиваться Каждый день помогал мне сбросить больше веса 09:50 Ежедневная мотивационная привычка, которая помогала мне не сбиться с пути 11:37 Совет по похудению, который большинство людей откладывают на потом Отказ от ответственности: Я не являюсь медицинским работником. Содержание этого канала предназначено только для информационных и образовательных целей и не должно рассматриваться как медицинская консультация. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем вносить изменения в свой рацион или образ жизни.