Упражнения при боли в шее и плечах

Попробуйте эти упражнения дома, чтобы снять боль в шее и плечах. Проведите полноценную тренировку всего тела с моим DVD-диском TONE & FIRM для всех уровней подготовки! https://amzn.to/2YSdZKT